如何区分月经和怀孕

月经和怀孕是两个不同的生理现象，可以从多个方面进行区分。

1、出血规律：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理现象。月经具有周期性，一般会在固定的周期内出现出血现象。而怀孕是精子和卵子结合形成受精卵，并在宫腔内生长发育的过程。怀孕期间的出血现象并不规律，并不是每个月都会出血，通常是在受精卵着床时会出现出血现象。

2、症状：月经期间可能会有多种症状表现，例如腰痛、下腹痛、乳房胀痛等。而怀孕的主要症状包括月经推迟以及恶心、呕吐等早孕反应。因此，可以根据这些症状来判断是月经还是怀孕。

3、检测方式：如果无法确定自己是否怀孕，可以通过检测血中人绒毛膜促性腺激素的水平来判断是否怀孕。另外，也可以使用早孕试纸检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素，判断是否怀孕。

总之，可以根据出血规律、症状以及检测方式来区分月经和怀孕。如果仍然无法确定，建议咨询医生进行专业的检查和诊断。