脚崴了红肿怎么办
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问题详情：脚崴了红肿怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚崴了红肿，通常是由于局部软组织损伤导致的炎症反应。以下是一些建议的处理方法：
1、休息与制动：避免继续活动受伤的脚，以免加重损伤。可以使用拐杖或其他辅助工具来帮助减轻受伤脚的负担。
2、冰敷：在受伤的初期，可以使用冰袋进行冰敷，帮助减轻肿胀和疼痛。建议每隔一段时间进行一次，每次敷冰时间不宜过长，避免直接接触皮肤导致冻伤。
3、抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，有助于减轻肿胀。可以在休息时将脚抬高放置在一个较高的位置，如放在椅子上。
4、使用药物：可以局部使用抗炎药物或外用药物来减轻疼痛和肿胀。如布洛芬或其他非处方药，但最好在医生的建议下使用。
5、压迫包扎：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，有助于控制出血和减轻肿胀。但需注意不宜过紧，以免影响血液循环。
6、寻求医疗帮助：如果肿胀严重、疼痛持续加重或出现其他症状（如无法行走、脚部变形等），请及时就医。医生会对受伤情况进行评估，并给出相应的治疗方案。
每个人的情况可能有所不同，以上方法仅供参考。在处理脚崴后红肿的过程中，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保得到正确的治疗。
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