手麻握不住拳头怎么办

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问题详情：手麻握不住拳头怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手麻握不住拳头，首先需要明确病因，再根据具体原因进行治疗。常见的原因包括慢性劳损、颈椎病、脑卒中等疾病。建议到医院进行全面检查，找到确切的原因后进行针对性治疗。

对于慢性劳损引起的手麻握不住拳头，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。此外，在日常生活中要注意避免长时间保持同一姿势，如长时间低头等，可以通过活动颈椎来缓解颈部疲劳，减少这种情况的发生。饮食上多摄入富含蛋白质的食物如奶类、鱼类等。

对于颈椎病引起的手麻握不住拳头，可以采用药物治疗和物理治疗相结合的方式进行治疗。药物治疗主要包括口服非甾体类抗炎药、肌松药等缓解症状。物理疗法可以采用按摩、牵引等方式来改善颈椎的状况，减轻手麻的症状。平时应注意避免长时间低头使用手机或电脑等，加强颈部肌肉的功能锻炼。

对于脑卒中引起的手麻握不住拳头，应立即就医治疗。治疗脑卒中包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。同时，应注意控制血压、血糖等风险因素，避免病情加重。

除此之外，糖尿病周围神经病变等其他疾病也可能导致手麻握不住拳头。对于这种情况，需要在医生的指导下进行针对性的治疗。

总之，手麻握不住拳头的原因多样，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。建议及时就医检查，以免延误病情。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。

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