疝气可以跑步吗

417次浏览・5月前

问题详情：疝气可以跑步吗？

张尚鑫副主任医师普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

疝气患者可以跑步。但要注意选择慢跑或适度强度的锻炼方式，不要过度剧烈运动。如果患者做高强度的跑步训练可能会导致自身腹部内压明显增高，从而使腹腔内容物下行而引发疝气嵌顿，严重时甚至需要手术治疗。因此，疝气患者跑步时需要注意以下几点：

1、避免剧烈运动：虽然跑步有助于身体健康，但疝气患者应避免长时间或高强度的跑步运动。剧烈运动会增加腹腔压力，可能导致疝气的加重或并发症。

2、适度运动：疝气患者可以选择慢跑或适度的运动方式，以不引起身体不适为宜。适度的运动有助于增强体质，提高身体的抗病能力。

3、配备疝带：对于轻度的疝气患者，可以在跑步时佩戴疝带，以减轻腹腔压力，减少疝气的发作。

4、注意身体状况：在跑步过程中，疝气患者应注意身体状况，如出现腹痛、腹胀等不适症状，应立即停止运动并就医。

5、手术治疗：对于严重的疝气患者，特别是出现频繁嵌顿的情况，建议及时就医并进行手术治疗。手术治疗是根治疝气的有效方法。

总之，疝气患者在跑步时需要注意运动强度和时间的控制，选择适度的运动方式，并密切关注身体状况。如有任何不适，应及时就医。

以上建议仅供参考，具体的运动建议和治疗方案应根据患者的实际情况由医生制定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有