老掉头发不知是什么原因

426次浏览・5月前

问题详情：老掉头发不知是什么原因？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

老掉头发的常见原因包括遗传、年龄、荷尔蒙变化、营养不良、精神压力、疾病和药物使用等。

1、遗传：如果家族中有脱发史，可能会遗传给下一代，导致头发稀疏或脱发。

2、年龄：随着年龄的增长，身体逐渐衰老，毛囊萎缩可能导致头发变薄和脱落。

3、荷尔蒙变化：如体内雄激素水平的变化可能导致男性型脱发。此外，女性在更年期或生育后也可能因为荷尔蒙水平的变化而出现脱发。

4、营养不良：饮食不良或营养不良可能导致缺乏重要的营养素如蛋白质、铁和维生素D等，从而影响头发的健康。

5、精神压力：长期的精神压力、焦虑或应激可能导致身体出现一系列生理反应，包括脱发。

6、疾病和药物：某些疾病如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血等可能导致脱发。此外，一些药物如化疗药物也可能导致头发脱落。

为了改善脱发问题，可以尝试以下方法：保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的蛋白质、铁和维生素D等营养素；减轻精神压力，通过运动、冥想或咨询心理医生等方式缓解压力；保持健康的生活方式，包括充足的睡眠和避免过度使用化学药品等。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生以了解更详细的诊断和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有