喝完酒喝什么好

喝完酒后，可以选择喝一些对身体有益、能帮助舒缓和解酒的饮品。以下是一些推荐：

1、水：喝酒后，多喝水有助于加速酒精在体内的代谢，减少酒精对身体的伤害。

2、牛奶或酸奶：牛奶和酸奶可以保护胃黏膜，减少酒精对肠胃的刺激，同时酸奶中的钙和蛋白质有助于缓解酒后不适感。

3、蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解和吸收，有助于缓解酒后头痛。

4、新鲜果汁（如西瓜汁、葡萄汁等）：果汁富含维生素和矿物质，有助于加速酒精代谢，同时果汁中的水分也可以帮助身体补充水分。

5、淡茶：一些淡茶如绿茶、菊花茶等具有一定的解酒作用，但需注意避免喝浓茶，以免刺激胃部。

6、热汤：喝一些热汤如姜丝炖鱼汤等，有助于暖胃，缓解酒后不适感。

除了以上饮品，还可以吃一些易于消化、对胃有益的食物，如小米粥、面条等。请注意，饮酒过量有害健康，如果出现严重不适，请及时就医。