腰老是疼是怎么回事

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问题详情：腰老是疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰部老是疼痛可能有多种原因，包括以下几点：

1、不良姿势或久坐：长时间保持不正确的姿势或久坐可能导致腰部肌肉疲劳和疼痛。避免长时间保持同一姿势，适当休息和活动身体有助于缓解这种疼痛。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨折等可能导致腰部疼痛。这些疾病可能由慢性劳损、长期负重或急性外伤引起。如有疑虑，请及时就医检查治疗。

3、骨质疏松症：老年人或体质虚弱的人可能出现骨质疏松，导致骨骼疼痛，包括腰部。补充钙质、晒太阳、适当运动等有助于预防和治疗骨质疏松。

4、肾结石等肾脏疾病：肾脏疾病也可能导致腰部疼痛。如症状持续，建议就医检查肾脏功能。

5、其他疾病影响：如消化系统疾病、生殖系统疾病等也可能引起腰部疼痛。需要结合具体症状进行诊断。

6、腰部着凉：在潮湿环境生活或出汗后着凉等可能导致腰部疼痛。注意保暖和适当热敷有助于缓解疼痛。

综上所述，腰部疼痛的原因多种多样。如疼痛持续或加重，建议及时就医进行专业诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的姿势、适当运动、注意保暖等有助于预防腰部疼痛。

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