慢性咽炎和过敏性鼻炎同时发作怎么办

慢性咽炎和过敏性鼻炎同时发作，可以通过避免接触过敏原、药物治疗、增强免疫力等方法进行缓解。建议患者根据自身情况在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、避免接触过敏原：首先，患者要尽可能避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，特别是在春季和秋季等过敏高发季节，要注意佩戴口罩，保持室内清洁，减少过敏原的接触。

2、药物治疗：针对慢性咽炎和过敏性鼻炎的症状，患者可以在医生的指导下使用相应的药物进行缓解。如使用鼻炎康片、千柏鼻炎片等药物进行治疗，有助于缓解鼻炎症状；使用清喉利咽颗粒等药物缓解慢性咽炎症状。还可以使用抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂等药物对抗过敏反应。若有明显感染症状，还需根据医嘱使用相应的抗生素类药物。

3、增强免疫力：患者可通过多吃营养丰富的食物如牛奶、鸡蛋等，以及加强锻炼来增强自身免疫力，有助于抵抗病原体的侵袭，降低慢性咽炎和过敏性鼻炎的发作几率。

在治疗过程中，患者还需注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯的刺激。若症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医检查治疗。