胃出血便血平时应该注意些什么

当面临胃出血和便血的情况时，平时需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：建议以软烂、易消化的食物为主，如稀粥、面条等，避免过冷、过热、辛辣等刺激性食物。这样可以减少对胃黏膜的刺激，避免出血进一步加重。

2、休息与活动：尽管需要适当的活动，但应避免剧烈运动和重体力劳动，以免过度劳累加重出血。在出血刚止住时，尤其需要卧床休息。

3、情绪管理：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这些不良情绪可能影响到身体的恢复。

4、遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和用药，不要随意停药或更改药物剂量。如果需要进行进一步检查或治疗，如胃镜检查等，也要积极配合医生。

5、复查与监测：定期进行复查和相关的检查，以便了解身体的恢复情况。此外，注意观察自己的大便情况，如果发现异常应及时就医。

6、避免饮酒和使用非甾体类抗炎药：这类药物可能加重胃出血的风险，因此应避免饮酒和随意使用非甾体类抗炎药，如有需要应在医生指导下使用。

7、警惕再出血：如果有任何出血的症状如头晕、心慌、乏力等或者观察到呕血或黑便的情况，应立即就医。

以上建议仅供参考，如果出现胃出血和便血的症状，应及时就医并严格按照医生的建议进行治疗。