左肩胛疼痛怎么办

212次浏览・3月前

问题详情：左肩胛疼痛怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

左肩胛疼痛，建议先确定疼痛的原因，根据不同的原因采取不同的处理方法。下面是一些常见的引起肩胛疼痛的原因以及相应的处理方法：

1、肌肉劳损：长时间办公、使用电脑等保持同一姿势，容易导致肩胛骨周围的肌肉劳损。此时应该适当休息，放松肌肉，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、肩周炎：肩胛骨周围的炎症也可能引起疼痛，这种情况下需要就医诊断，一般可使用药物进行抗炎治疗。

3、颈椎病：颈椎病患者常常会有肩胛骨周围疼痛的情况，需要针对颈椎进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。

4、肩袖损伤：如果近期有过摔倒等情况，可能是肩袖损伤引起的肩胛骨疼痛，应及时就医治疗。

5、其他原因：如心脏疾病、肺部疾病等也可能引起肩胛疼痛，这些需要针对原发疾病进行治疗。

在不确定疼痛原因的情况下，建议就医诊断，以便得到更准确的治疗建议。同时，日常生活中可以通过保持良好的坐姿、适当休息、进行肩部锻炼等方式预防肩胛疼痛的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有