腰间盘突出腿脚麻木如何治疗
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问题详情：腰间盘突出腿脚麻木如何治疗？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰间盘突出引起腿脚麻木的治疗方法主要包括：非手术治疗和手术治疗。具体选择哪种方法取决于症状的严重程度和医生的建议。
非手术治疗：
1、药物治疗：消炎止痛药和神经类药物可以缓解疼痛和麻木症状。此外，外用膏药也可用于缓解症状。药物的使用剂量和时间应根据医生的指导进行。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和麻木，促进局部血液循环。
3、康复训练：如瑜伽、普拉提等轻柔的运动，可以增强腰部肌肉力量，缓解症状。
手术治疗：
如果非手术治疗无效或症状严重，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术。微创手术包括椎间孔镜手术等，可以切除突出的腰椎间盘，减轻对神经的压迫。开放手术适用于病情严重的患者，可以解除病因，重建腰椎稳定性。
除了以上治疗方法，患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1、保持良好的生活习惯，避免久坐、长时间弯腰等动作。
2、保持正确的坐姿和站姿，以减轻腰椎的负担。
3、睡硬板床，保持正常的腰椎曲线。
4、注意保暖，避免腰部受凉。
总之，腰间盘突出引起腿脚麻木的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
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