老年骨质疏松的治疗办法有什么

548次浏览・7月前

问题详情：老年骨质疏松的治疗办法有什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

老年骨质疏松的治疗办法主要包括以下几个方面：

1、调整生活方式：保持健康的生活方式对预防和治疗骨质疏松非常重要。包括保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养物质。多食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等，适当晒太阳以促进维生素D的合成，戒烟限酒，避免过度饮用咖啡和碳酸饮料等。

2、药物治疗：针对骨质疏松的药物主要包括抑制骨吸收的药物和促进骨形成的药物。抑制骨吸收的药物有口服的钙剂和维生素D，还有降钙素等。促进骨形成的药物包括氟化物等。患者应根据医生的建议选择合适的药物。

3、运动治疗：适当的运动可以帮助提高骨密度，预防骨折等并发症。运动包括散步、太极拳、瑜伽等，患者应根据自己的身体状况选择合适的运动方式。建议在医生的指导下进行运动治疗。

4、物理治疗：在医生的指导下进行物理疗法也有助于缓解症状和促进康复。物理疗法包括电疗、按摩等。

5、心理治疗：对于因骨质疏松引起的疼痛和不适，心理治疗也很重要。患者可以通过心理咨询、心理疏导等方式来缓解焦虑和抑郁情绪。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。此外，对于老年人来说，定期进行骨密度检查也是非常重要的，以便及时发现和治疗骨质疏松。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有