六个月宝宝老是便秘怎么办

六个月宝宝老是便秘，可以尝试以下几种方法来缓解：

1、调整饮食：如果已经开始添加辅食，可以尝试给宝宝吃一些润肠通便的食物，例如香蕉泥、苹果泥等。对于母乳喂养的宝宝，妈妈也应该注意饮食调整，避免摄入过多油腻、辛辣的食物。

2、增加水分摄入：确保宝宝充足的水分摄入有助于软化大便，预防便秘。可以多次给宝宝喂水，或者是在果汁中添加一些水。

3、适度按摩：家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。注意按摩时要轻柔，避免过于用力。

4、增加活动量：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。家长可以帮助宝宝做一些简单的运动，如翻滚、爬行等。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用益生菌等药物来调理肠道。

6、寻求专业帮助：如果便秘持续不减或者情况严重，建议及时带宝宝去医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据宝宝的状况进行更详细的检查，并给出相应的治疗方案。

总之，对于宝宝便秘的问题，家长需要耐心处理，并注意观察宝宝的状况。如果宝宝出现异常哭闹、腹痛等症状，应及时就医。