空腹血糖晚上几点禁食

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问题详情：空腹血糖晚上几点禁食？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

空腹血糖检测一般建议在前一天晚上十点后禁食，以保证检测结果的准确性。在禁食期间，也需要避免饮水，尤其是避免饮用含糖的饮料，除非绝对必要（如服用降压药等），可以少量饮水。另外，在检测空腹血糖的前一天应注意以下几点：

1、避免过于油腻和含高糖的食物摄入。这样可以减少对于体内糖含量的影响，从而使得第二天的空腹血糖检测结果更为准确。

2、避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息习惯，保持良好的心态。这些都会影响血糖水平，从而影响空腹血糖检测的准确性。

请注意，空腹血糖检测时间一般为早上八点之前进行抽血检查，以保证检测结果的准确性。如需了解更详细的关于血糖监测的信息，建议向医生或专业的医疗人员咨询。

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