夏季吹空调感冒怎么办
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问题详情：夏季吹空调感冒怎么办？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
夏季吹空调感冒，一般属于风寒感冒，可以采取以下措施缓解症状和促进恢复：
1、调整空调温度：避免空调温度过低，建议将温度设置在26℃左右，同时避免长时间待在空调房内。
2、服用感冒药：如感冒症状严重，可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、通宣理肺片等药物来缓解症状。如果有明确的细菌感染证据，还可以服用抗生素治疗。如有咳嗽、痰液难以排出等症状，还可以对症使用一些止咳、祛痰的药物。如果症状较重，需要及时就医。
3、多喝水：有助于加速体内代谢，排出体内的毒素，缓解感冒症状。
4、适当锻炼：可进行散步等轻度运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，增强身体免疫力。
5、保持良好作息：保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和劳累过度。
6、饮食调理：适量食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。此外，风寒感冒还可以喝点姜糖水以缓解症状。
总之，在夏季吹空调时要适度，注意做好保暖措施，避免直接吹风。如果出现感冒症状，及时采取措施缓解症状并注意休息和饮食调理。如果症状较重或持续不缓解，建议及时就医。平时也要加强锻炼，增强身体免疫力。
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