长期肝火旺拿什么泡水喝

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问题详情：长期肝火旺拿什么泡水喝？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

长期肝火旺的患者可以选择一些具有疏肝理气、降火功效的中药材泡水喝，如决明子、菊花、枸杞等。下面详细介绍几种常用的泡水喝的中草药：

1、菊花：菊花具有平肝明目、清热解毒的功效，常喝菊花茶可以帮助缓解肝火旺盛引起的头痛、目赤等症状。

2、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，对于肝火旺盛导致的头晕目眩、视力减退有较好的缓解作用。

3、金银花：金银花具有清热解毒、疏利咽喉的功效，常喝金银花茶有助于清肝泻火，改善肝火旺盛引起的口臭、口干等症状。

4、决明子：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，常喝决明子茶不仅有助于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛，还能帮助降血压、降血脂。

5、蒲公英：蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，可以帮助清除肝火，尤其适用于口臭、口苦等症状明显的患者。

这些中草药可以单独或混合泡水喝。另外，请注意在饮用过程中要适量，过量饮用可能会导致腹泻等其他不适。此外，每个人的体质不同，对于某些特定人群，如孕妇、患有特定疾病的人等，建议在医生的指导下选择适当的草药。如果身体不适持续或加重，建议及时就医。

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