玫瑰花和什么花一起泡最合适
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
玫瑰花与多种花卉都可以搭配泡水，具体的搭配可以根据个人需求和口味来选择。以下是一些常见的搭配：
1、枸杞：与玫瑰花一起泡水，可以益肾润肺，能够帮助排毒养颜。
2、金银花：金银花和玫瑰花一同泡水喝，可以消暑降火，促进新陈代谢。同时，它们都具有抗氧化作用，可以起到美容养颜的效果。
3、苹果花：与苹果花一起泡水饮用可以活血补血、舒缓疲劳、改善肤色等。还可以调节内分泌、保养子宫卵巢。如果本身食欲不佳或者胃口不好，这种搭配可以起到促进食欲的作用。
4、茉莉花茶：与茉莉花茶搭配饮用具有疏肝解郁等功效，可以促进机体新陈代谢、舒缓不良情绪等。茉莉花茶本身就具有疏风清热的作用，再搭配上玫瑰花能够温养心肝血脉。对于有心血管疾病的患者，如高血压、冠心病等，可以起到辅助调理的作用。此外，这种搭配还有助于改善皮肤状态，起到美容养颜的效果。
除了以上几种搭配外，还可以与菊花、桂圆等搭配泡水饮用。总的来说，不同的搭配具有不同的功效和口感，可以根据个人需求和喜好来选择搭配。但需要注意的是，不同花草之间的功效可能相互影响，所以在选择搭配时应了解各种花草的性质和功效。
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