湿热能不能吃糯玉米

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问题详情:湿热能不能吃糯玉米?

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

湿热患者一般可以吃糯玉米。

糯玉米属于性质平和的食物,并不会对身体造成较大的影响,而且其中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,有助于补充身体所需的营养。而且糯玉米并不属于热性的食物,因此对于湿热体质并不会造成影响。

不过请注意,糯玉米较难消化,应注意适量食用,避免过量食用导致消化不良等问题。湿热患者日常可以适当喝些红豆薏米茶,有助于改善湿热的症状。此外,建议患者注意饮食清淡易消化,避免食用辛辣、刺激性食物以及过于油腻的食物。

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