得了盆腔炎该怎么办才好

得了盆腔炎不要慌张，可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1、药物治疗：根据医生指导，可以使用抗生素等药物进行治疗，有助于清除体内的感染。

2、休息与运动：在发病期间，要注意休息，避免过度疲劳。病情好转后，可以适量进行运动，如散步、瑜伽等，以提高身体抵抗力。

3、物理治疗：如热敷等物理治疗方法，有助于缓解盆腔炎带来的疼痛。

4、饮食调理：注意营养的摄入，多吃清淡、易消化的食物，避免刺激性食物。

5、心理调适：盆腔炎可能导致心情烦躁，可以通过听音乐、阅读等方式进行心理调适，保持良好的心态。

6、定期复诊：按照医生的建议进行定期复诊，以便医生了解病情进展，及时调整治疗方案。

7、避免诱因：注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免不洁性行为等可能导致盆腔炎加重的诱因。

如果盆腔炎症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。另外，不同的患者情况不同，治疗方法可能也有所不同，请以医生的指导为准。