哺乳期乳房硬块怎么消

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问题详情：哺乳期乳房硬块怎么消？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期乳房硬块可能是由于乳汁淤积、乳腺管堵塞等原因引起的。以下是消除乳房硬块的一些建议：

1、热敷：用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳房硬块引起的疼痛。

2、按摩：从乳房外围向乳头方向进行按摩，帮助疏通乳腺管。按摩前可涂抹一些橄榄油或热毛巾热敷，以减轻疼痛。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸奶，让宝宝含住整个乳头和乳晕，避免只咬住乳头导致乳头受损。如果宝宝无法吸空乳房，可使用吸奶器帮助排空乳汁。

4、手动挤奶：可以尝试手动挤奶来疏通乳腺管，从而消除硬块。

5、寻求专业帮助：如果乳房硬块持续存在或疼痛加重，建议寻求乳腺科医生或催乳师的帮助，他们可以提供更专业的指导和治疗方法。

总之，哺乳期乳房硬块需要及时处理，以免引发乳腺炎等疾病。在处理过程中，要注意保持乳房清洁，避免感染。同时，保持饮食清淡，避免摄入过多油腻食物，以免加重乳汁淤积。如果乳房硬块持续不消或疼痛加重，请及时就医。

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