孕妇怎么不能吃螃蟹
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇不能吃螃蟹的原因有以下几点：
1、螃蟹本身性寒，进食之后容易引起胃肠不适，加重腹痛、腹泻等风险。孕期的女性体质比较敏感，对寒性的食物尤其需要注意。大量进食螃蟹这类寒性食物后，容易刺激胃肠道引发腹痛、腹泻等症状。腹泻严重的情况下，还可能诱发宫缩，增加流产的风险。因此，孕期不建议食用螃蟹等寒性食物。
2、螃蟹容易存在寄生虫和细菌超标的问题。如果烹饪不当，食用后可能导致细菌感染或寄生虫感染，这对孕妇自身和胎儿的健康构成威胁。为了确保食品安全，孕妇应避免食用螃蟹。如果非常喜欢螃蟹，一定要购买新鲜、熟透的螃蟹食用。在孕期中晚期胎儿稳定的情况下可以适量摄入一点蟹肉。但在孕早期和孕晚期应尽量避免食用螃蟹。另外需注意孕妇不应自行制作螃蟹，应去正规餐馆购买安全的螃蟹制品。如果出现不适症状应立即就医检查治疗。如有高危因素和问题或对海鲜过敏等体质差异明显的孕妇应注意避免在孕期食用螃蟹或遵循专业医疗人员的饮食建议。建议在怀孕期间选择营养均衡的食物并注意食品安全卫生以保障母婴健康。总之，孕妇在孕期应避免食用螃蟹以确保母婴健康和安全。如有疑虑或不适请及时咨询医生或专业人士的建议。
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