腰椎艾灸灸哪个部位

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问题详情：腰椎艾灸灸哪个部位？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于腰椎不适或相关疾病，艾灸可以选择以下几个部位进行灸疗：

1、肾俞穴：这个穴位位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸的位置，艾灸此处可以补益肾气，缓解腰痛。艾灸时可以采用回旋灸的方式，每次灸到局部的皮肤温热舒适即可。

2、后溪穴：位于手掌的远侧缘后侧，当触及这些位置时可以明显地感到微隆起的小部分即是穴位所在位置。在此部位艾灸也有助于治疗腰痛的症状。同样采用回旋灸的方式，每次艾灸的时间不宜过长。此外，也可以使用按摩的手法缓解腰痛的症状。在艾灸过程中要注意安全，避免烫伤。如果出现不适反应如疼痛加重等，应立即停止并寻求医生的专业意见。使用按摩的手法治疗时也应该注意安全手法及轻柔的按摩。总体而言，在使用艾灸时务必咨询专业医生并根据个体情况进行施治。建议避免自己在家进行不当的按摩方式导致腰椎疾病的加重或不适。对于腰部问题较为严重的情况，需要及时就医并进行针对性的治疗。除了艾灸以外，对于腰部的热敷也会有助于改善局部的血液循环、缓解疼痛等腰部不适的情况。还可以选择中医推拿、针灸等方式进行治疗。同时，注意日常的锻炼和饮食习惯也有助于预防腰部疾病的发生。

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