小儿出虚汗应该如何调养

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问题详情：小儿出虚汗应该如何调养？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

小儿出虚汗的调养主要包括以下几个方面：

1、加强营养：注意孩子饮食营养均衡，多给孩子吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜等，有助于增强孩子的体质。

2、锻炼：适当的锻炼有助于增强孩子的体质和免疫力。天气好的时候，可以带孩子进行户外活动，但避免剧烈运动。

3、调节室温：保持孩子所处环境的温度适宜，避免过热或过冷。同时，孩子睡觉时不宜穿衣过多或盖得太厚。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以给孩子服用一些益气固表的中成药或钙剂来收敛汗液，有助于缓解出虚汗的情况。此外，对于反复出虚汗的小儿可适当给予小儿维生素D进行治疗。但具体的药物使用应根据医生的建议和孩子的具体情况来决定。

5、注意补水：出虚汗容易导致孩子体内水分流失过多，因此要注意给孩子补充水分，避免脱水。

6、保持良好的作息：保证充足的睡眠时间，有助于孩子的身体恢复和生长发育。

如果孩子出虚汗的情况持续严重或伴随其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

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