人参和陈皮泡水喝的功效

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问题详情：人参和陈皮泡水喝的功效？

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

人参和陈皮泡水喝的功效主要包括益气补脾、理气化痰等，具体如下：

1、益气补脾：人参是较为常见的中药材，药用价值很高，功效较多，适当食用能够起到辅助益气补脾的作用。尤其适用于脾胃气虚所引起的多种不适症状，如面色萎黄、四肢乏力等。适当喝人参和陈皮泡的水，有助于改善脾虚的症状。此外，还能辅助增强心肌收缩能力，缓解疲劳感。但需要注意泡水后人参的有效成分有限，效果较轻微。如果存在严重的气虚症状，不建议仅通过泡水调理，还需要及时就医诊治。

2、理气化痰：陈皮属于一种中药材，味苦辛性温，归肺脾经。具有燥湿化痰以及理气消食的功效。因此，适当喝人参和陈皮泡的水有助于缓解体内湿气过重的情况，改善咳嗽痰多的症状。同时也有助于促进食物消化和吸收，增强食欲。但应注意，气虚严重以及阴虚火旺的患者不宜饮用过多。因为陈皮性温燥烈，过量饮用可能会加剧阴虚症状。此外，对人参和陈皮过敏的人群也不宜饮用这两种中药材泡的水。

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