基础代谢率1180正常吗
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我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
基础代谢率是指在静止状态下,人体维持生命所需的最基本的能量消耗率。通常所说的基础代谢率正常值范围为-10%~+10%,即在正常情况下,成年人的基础代谢率维持在正负10个百分点以内。而基础代谢率为1180%,已经超出了正常范围,表明可能存在异常状况。
导致基础代谢率异常偏高的原因有多种,其中包括甲状腺功能亢进、长期处于精神压力大以及过度疲惫状态等因素。在这种情况下,一般建议咨询医生进行全面的检查,明确身体的具体状况。此外,对于身体过于肥胖的人群而言,由于体内脂肪含量过高,也可能导致基础代谢率升高。因此,需要调整饮食以及适当运动,以降低基础代谢率。
因此,基础代谢率达到1180%是不正常的现象,建议及时就医并遵循专业医生的建议进行进一步的检查和治疗。在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,降低基础代谢率的风险。
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