10个月的宝宝总是握拳使劲是怎么回事

十个月的宝宝总是握拳使劲的可能原因如下：

1、习惯性动作：宝宝可能觉得握拳是一种比较自然、舒适的状态，或者喜欢模仿大人的动作，久而久之形成习惯，进而产生这种反复握拳使劲的现象。这种情况下可以通过慢慢纠正和提醒的方式引导宝宝改掉习惯。

2、精神紧张：若宝宝除了握拳使劲动作外，还伴随握紧、咬下唇等情况，可能因为精神过于紧张或者受到惊吓等导致，此时建议家长尽量安抚宝宝情绪，一般情绪稳定后动作会随之消失。

3、肌张力过高：由于十个月的宝宝神经系统发育尚未完全成熟，肌张力过高时可能会出现肌肉强直收缩的现象，从而表现为总是握拳使劲的情况。若由于单纯性肌肉张力过高所致的症状较轻，可以进行适当的按摩，症状可能会缓解。但若是脑部病变引起的肌张力过高，则需要查明原因尽早治疗。平时应注意给宝宝适当按摩手部，促进血液循环，注意均衡添加辅食，按时添加辅食保证充足的营养供应，以满足宝宝正常生长发育的需要。在锻炼时要注意保护好宝宝的安全。如果症状持续不减或者出现其他异常表现时，应及时前往医院就诊并治疗。

以上原因仅供参考，建议进一步咨询医生或专业人士的意见和建议。如果宝宝的症状持续存在或加重，应及时寻求医疗帮助。