容易长牙结石的原因是什么

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问题详情：容易长牙结石的原因是什么？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

容易长牙结石的原因主要有以下几个方面：

1、唾液粘稠。如果一个人唾液比较粘稠，就可能在口腔内形成牙结石。因为粘稠的唾液更容易让牙齿表面的细菌得到附着，进而导致牙结石的出现。此外，如果唾液中含有较多的钙磷成分，也更容易形成牙结石。

2、饮食习惯不良。如果经常喜欢吃软食或者精细的食物，这些食物残渣更容易附着在牙齿表面，长此以往就容易形成牙结石。因此，保持良好的饮食习惯对于预防牙结石非常重要。

3、口腔卫生控制不好。不注意口腔卫生是导致牙结石形成的常见原因。如果不经常刷牙或者刷牙的方式不正确，口腔内的食物残渣、细菌等就得不到有效清洁，长时间停留在口腔内就会逐渐沉淀、变硬形成牙结石。此外，有些人由于口腔炎症等原因导致口腔内存在大量细菌，这些细菌与食物残渣相互作用也可能加速牙结石的形成。

4、牙齿不整齐。牙齿排列不整齐也可能导致牙结石的形成。因为牙齿排列不整齐容易导致食物残渣、细菌等堆积在牙齿表面，从而加速牙结石的形成。

为了减少牙结石的产生，建议注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，定期洗牙。

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