孩子拉肚子能吃什么水果

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问题详情：孩子拉肚子能吃什么水果？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

孩子拉肚子时，应选择一些易消化、富含营养且不会加重腹泻的水果。以下是一些推荐的水果：

1、苹果：苹果中的果胶有助于调节肠道功能，缓解腹泻。建议将苹果煮熟或蒸熟后食用，以减轻肠胃负担。

2、香蕉：香蕉富含钾和其他营养成分，易于消化，有助于缓解腹泻症状。

3、石榴：石榴含有丰富的抗氧化物质和维生素C，具有收敛作用，可以缓解腹泻。

4、荔枝：荔枝具有健脾益肝、养血安神的功效，适量食用有助于缓解腹泻。

5、樱桃：樱桃富含营养成分，适量食用有助于调节肠胃功能。

此外，还可以尝试一些温和的水果如葡萄、梨等。需要注意的是，应避免食用过多寒凉性质的水果（如西瓜、柚子等），以免加重腹泻症状。在给孩子吃水果时，还需注意水果的清洁和新鲜度，以免因食物不洁引起其他肠胃问题。

每个孩子的情况可能有所不同，因此在给孩子食用水果时，应观察孩子的反应和症状变化。如果孩子拉肚子症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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