如何预防新生儿睡偏头
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
新生儿睡偏头是一个常见的问题，但可以通过以下方法进行预防：
1、变换睡姿：刚出生的宝宝颅骨尚未完全定型，因此很容易受到外界的影响而变形。所以应该经常改变新生儿的睡姿，不要让宝宝习惯性地朝着同一个方向睡觉。可以尝试每过一段时间（比如两三个小时）就给宝宝换一个方向睡觉。
2、使用睡枕：市面上有一些专为新生儿设计的睡枕，可以有效地帮助固定宝宝的头部位置，防止头部偏离。但是请注意，选择这样的枕头时，要确保其材质安全、舒适，并且符合宝宝的尺寸。
3、增加外部支撑：除了使用睡枕外，还可以使用一些外部支撑物来帮助固定宝宝的头部，比如婴儿枕头的两侧加上软垫等。这可以帮助宝宝保持正确的睡眠姿势。
4、定期检查：定期检查宝宝的头部形状，如果发现有不正常的迹象，及时调整宝宝的睡姿和睡眠环境。
5、保持营养均衡：宝宝体内的钙和维生素D有助于骨骼生长和发育。因此要确保宝宝获得足够的营养，有助于骨骼健康发育和预防偏头。
请注意，如果发现宝宝头部已经出现了明显的偏头现象，应该及时寻求医生的帮助和建议。此外，以上建议并不能替代专业医疗建议，如有任何疑虑或担忧，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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