肩颈痛是什么原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
肩颈痛的原因可能有以下几种：
1、肩颈部外伤：肩颈部受到外伤会导致关节部位出现疼痛肿胀的现象。受到外伤时应该及时到医院检查，了解身体的实际状况，避免出现骨折或局部神经受损的情况。在肩颈部外伤恢复期间患者需注意尽量不要负重或者做大幅度的运动等。
2、不良的生活方式或饮食习惯：如果经常熬夜加班工作、熬夜玩游戏或看电子书等，都会给肩颈部带来较大的压力，导致肩颈疼痛。此外，长期保持不良坐姿或长期伏案工作也可能引起肩颈疼痛。应注意保持充足的休息时间并进行合理的活动以避免疲劳，并注意改正坐姿或工作方式，缓解颈部疼痛等症状。同时应多吃高钙食品并及时进行补钙，如豆制品、牛奶等。
3、颈椎病：颈椎病是一种比较常见的疾病，多数患者会出现肩颈疼痛的现象。随着病情的发展，患者可能还会出现头痛、头晕等症状。这主要是因为颈椎病变压迫神经根所致。患者可以在医生的指导下口服非普拉宗片或非普拉宗胶囊等药物进行治疗。日常生活中应避免长时间低头玩手机等行为，避免颈椎受到压迫导致病情加重。
总的来说，肩颈痛的原因多种多样，需要根据具体情况分析判断并采取相应的措施。如有持续疼痛或加重现象，应及时就医诊断治疗。
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