喝完酒心脏跳的快该怎么办

喝完酒后心跳加速是正常现象，但如果心跳过快或持续不缓解，就需要采取相应的措施。以下是一些应对措施和建议：

1、休息：饮酒后立刻休息，避免进行剧烈运动或过度活动，以免加重心脏负担。

2、补充水分：饮酒后，身体需要补充水分，可以饮用温水、果汁或淡盐水等，有助于加速酒精代谢和排出。

3、适当按摩：可以通过按摩穴位刺激血液循环，缓解心跳加速的症状。

4、保持通风：确保所处环境空气流通，可以帮助身体呼吸新鲜空气，缓解酒后不适。

5、监测症状：密切关注自己的症状，如果心跳持续过快或伴随其他症状（如胸闷、胸痛等），应及时就医。

6、寻求医疗帮助：如果心跳过快难以缓解，或者伴随其他严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。

7、避免过量饮酒：长期过量饮酒会对身体健康造成不良影响，建议适量饮酒或者考虑戒酒。

此外，还可以通过饮用蜂蜜水、酸奶或新鲜水果汁等方式来缓解酒后心跳加速。这些食物或饮品有助于加速酒精代谢、保护胃黏膜、缓解酒后不适。

总之，饮酒后心跳加速是正常现象，但如果症状持续或加重，应及时采取措施并寻求医疗帮助。此外，建议适量饮酒，以维护身体健康。