生完孩子为什么会掉头发

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问题详情：生完孩子为什么会掉头发？

精选回答

党宁宁 主任医师 皮肤科

山东省立医院三甲

生完孩子掉头发，通常被称为产后脱发，其发生的原因与多种因素有关。

1、激素水平变化：在怀孕期间，女性体内的雌激素和孕激素水平升高，这有助于保持头发健康和避免头发掉落。然而，产后激素水平会急剧下降，导致毛囊开始收缩，引发头发大量掉落的现象。这种激素变化是产后脱发的主要原因之一。

2、营养不足：分娩过程中失血过多或产后饮食不当可能导致营养不均衡，尤其是缺乏铁元素和蛋白质等头发健康所需的营养物质，进一步导致头发脱落加剧。此外，精神压力也可能是产后脱发的一个重要诱因。在哺乳、熬夜、婴儿哭闹等情境下，母亲可能产生较大压力，长此以往可能导致身体内分泌系统紊乱，从而引发脱发。

因此，产后脱发是多因素的结果，包括激素水平变化、营养不足和精神压力等。大多数产后脱发属于生理性脱发，经过适当调理可逐渐恢复正常。为了预防和减轻产后脱发，产妇应注意保持营养均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素等营养物质，同时保持良好的作息和心态，减少精神压力。如有必要，可寻求医生帮助制定专业的营养和治疗计划。

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