颈部两边痛是什么原因

颈部两边痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、颈椎病、肩颈部疾病等。以下是详细的解释：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉，如长时间低头工作、使用电脑等，可能导致颈部肌肉劳损，引起颈部两侧疼痛。这种情况可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退行性变导致的颈椎骨质、椎关节等发生一系列病变，可压迫神经根而导致颈部及其周围组织疼痛。这种情况需要及时就医，可能需要药物治疗或者物理治疗。

3、肩颈部疾病：肩颈部的一些疾病如肩周炎、肩袖损伤等也可能引起颈部两侧的疼痛。这类疾病通常由慢性劳损、过度运动或急性创伤引起。

4、其他原因：如姿势不良、睡眠落枕等也可能导致颈部两侧疼痛。此外，颈部受凉也可能导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛。

如果颈部两边痛的症状持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医。在日常生活中，可以通过保持良好的坐姿、避免长时间低头、定期进行颈部锻炼等方式预防颈部疼痛的发生。