感冒头疼恶心怎么办
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问题详情：感冒头疼恶心怎么办？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时头疼恶心是很常见的症状，这可能是由于病毒感染、疲劳、发热等原因引起的。下面是一些缓解这些症状的方法：
1、休息：感冒时身体需要休息，尽量避免过度疲劳和压力过大。可以尝试躺在床上休息一段时间，或者做些轻松的活动，避免过度疲劳加重症状。
2、喝水：感冒时容易因为鼻塞等原因影响呼吸，导致缺氧引起头疼恶心。多喝水可以保持身体充足的水分，缓解鼻塞等症状。
3、饮食调理：避免食用油腻、重口味的食物，以免加重恶心的症状。可以适量食用清淡的食物，如米粥、水果等，以减轻肠胃负担。
4、药物治疗：可以在医生的建议下使用感冒药、止疼药等缓解症状。如症状较重，建议及时就医，以免延误治疗。
5、热敷：头疼时可以用热毛巾敷在头部，可以缓解头部的紧张和疼痛。
6、避免刺激性气味：感冒时鼻腔敏感，应避免接触刺激性气味，如香烟、香水等，以免加重恶心和头疼的症状。
如果以上方法不能缓解您的症状，或者症状持续加重，请及时就医。医生会根据您的具体情况给出更具体的治疗方案。同时，平时要注意锻炼身体，增强免疫力，预防感冒的发生。
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