手指肿了该如何消肿

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问题详情：手指肿了该如何消肿？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

手指肿胀时，要根据具体原因采取相应的消肿措施。以下是一些建议，可根据具体情况选择适合的方法：

1、冰敷：如果手指肿胀是由外伤引起的局部瘀血肿胀，可以在受伤后24小时内进行冰敷，促进毛细血管收缩，减少渗出物，缓解肿胀症状。每次冰敷不宜过长，可间断进行。

2、热敷：如果是外伤导致的手指肿胀超过24小时或是由劳损引起的手指肿胀，可采取热敷的方式消肿，加速局部血液循环，改善局部血液供应。注意热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、药物治疗：因炎症、感染等因素导致的手部肿胀，可以在专业医生的指导下使用消炎止痛的药物进行治疗。若因类风湿疾病、痛风等疾病造成手指肿胀，还需针对原发疾病进行治疗。如痛风患者可服用促进尿酸排出的药物，类风湿患者可使用抗风湿药物等。

4、物理治疗：如因长时间保持一个姿势或不当使用手部导致手指肿胀，可通过按摩、针灸等物理方式消肿。

5、饮食调理：平时应注意饮食清淡，避免摄入过多高盐食物等容易引起水肿的食物。适量食用富含维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜等，有助于消除水肿。

请注意，以上建议仅供参考。如果手指肿胀症状持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。

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