肌腱炎症状及治疗方法

肌腱炎的症状主要包括局部疼痛、僵硬和运动时的疼痛加剧等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。

具体来说，肌腱炎患者的局部会出现疼痛、压痛和僵硬的症状，这些症状在活动时会更加明显。一些患者还可能出现局部肿胀和发红的症状。如果肌腱炎发生在关节附近，关节的活动能力可能会受到限制。此外，慢性肌腱炎患者可能长期感到疼痛和僵硬。

在治疗方面，首先可以采取药物治疗。对于轻度的肌腱炎，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如局部注射类固醇药物等。另外，外用消炎止痛的药膏或膏药也是一个有效的治疗方法。

物理治疗也是治疗肌腱炎的重要手段。物理疗法包括休息、冰敷、热敷、电疗等，这些治疗方法可以帮助减轻炎症和疼痛，促进组织的修复。

此外，调整生活方式也是缓解肌腱炎症状的重要措施。患者需要避免过度使用受伤部位，让受伤部位得到充分的休息。同时，保持正确的姿势和正确的运动方式也很重要。对于长期需要重复劳损肌肉或关节的工作者，应适当安排休息和锻炼的时间，避免长期过度劳累。在饮食方面，增加维生素和蛋白质的摄入也对缓解肌腱炎的症状有所帮助。