动一下就头晕怎么回事

动一下就头晕的原因有很多，可能是以下情况：

1、可能是低血糖或贫血引起的。低血糖主要表现为心悸、头晕、头痛等，贫血则可能导致血液携氧能力下降，使血容量不足而导致头晕。这些都可能是由于长期营养不良导致的贫血现象，也有可能是糖尿病并发症的初期反应。如果疑似贫血，建议患者服用一些补气血的中药。日常生活中可以通过运动来帮助提高免疫力。然而请注意不要过度劳累和熬夜。如果长期得不到缓解的话，建议去医院咨询医生进行检查并对症治疗。对于突然起身或者长时间卧床的情况时也有可能会出现这种状况，如果是这种原因引起的头晕，平时需要注意休息，避免剧烈运动。

2、可能与颈椎病有关。颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，容易导致颈部关节突畸形以及颈椎狭窄等现象。在运动后或活动颈部后可能导致颈椎动脉受压明显从而引起大脑供血异常导致头晕现象的发生。患者可以到当地医院的骨科进行相关检查以明确病因并及时治疗。治疗上可以考虑采取颈部牵引等方式改善压迫情况并避免受压继续加重的情况，同时注意日常的姿势要适当并保持舒缓。如需要可到医院拍CT等进行详细的检查并在医生的指导下治疗用药。平时要注意休息和保暖，避免剧烈运动等。

以上只是可能的原因，具体病因需要通过医生的检查和诊断来确定。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。