髌腱炎如何治疗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
髌腱炎是一种运动损伤疾病，主要由过度劳损引起，主要症状包括膝盖疼痛、肿胀等。治疗髌腱炎的方法主要包括以下方面：
1、一般治疗：在髌腱炎早期，可以进行局部冰敷以减轻肿胀和疼痛。另外抬高患肢，也有助于减轻肿胀。此时应减少运动时间或避免剧烈运动，给膝盖足够的休息时间。平时运动时可佩戴护膝装置保护膝盖。
2、药物治疗：若疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。如果疼痛持续不减或者加重，可能需要使用局部封闭注射治疗。
3、物理治疗：如超短波治疗等，有助于消除炎症和疼痛。还可以进行专业的康复训练，以增强肌肉力量，预防再次受伤。
4、手术治疗：对于严重的髌腱炎患者，如保守治疗无效或炎症反复发作，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括清理肌腱周围炎症组织和小范围的清理关节腔等。术后需要进行积极的康复锻炼。
在治疗过程中，患者还需要注意饮食调理，多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等帮助身体恢复。此外保持良好的作息和心态也非常重要。
请注意，每个人的体质和病情不同，具体的治疗方案需要咨询专业医生制定个性化的诊疗方案。如果感觉膝盖不适，请及时就医检查和治疗。
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