皮肤起风团怎么办

皮肤起风团通常指的是荨麻疹的症状，这是一种过敏性皮肤病。面对这种情况，可以采取以下措施：

1、寻找过敏源并避免再次接触：风团的出现往往与过敏源有关，可能是食物、药物、空气中的某些物质等。找到引起过敏的物质，避免再次接触，有助于减轻症状或减少复发。

2、冷敷：用冷毛巾或冰袋进行冷敷，可以降低皮肤温度，缓解瘙痒和红疹的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来治疗荨麻疹。根据症状的严重程度，可能需要使用其他药物，如糖皮质激素等。

4、保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁和湿润，有助于缓解瘙痒和不适。避免使用刺激性的沐浴用品或护肤品。

5、注意饮食：某些食物可能会加重荨麻疹的症状，如海鲜、辛辣食品等。因此，需要注意饮食，尽量避免摄入可能引起过敏的食物。

6、增强免疫力：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的心态等，有助于增强免疫力，预防荨麻疹的复发。

如果皮肤出现风团，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。