孕妇四个月注意什么

孕妇四个月需要注意以下几点：

1、注意胎儿的生长发育情况，定期进行产前检查，做好胎儿发育畸形的筛查。

2、保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累以及熬夜等。同时要保持良好的心态，避免不良情绪的刺激。

3、注意饮食营养的摄入，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。避免吃生冷刺激性的食物。另外不要饮酒或者喝咖啡。可以适当服用叶酸来补充维生素，这有助于胎儿的生长发育。同时要控制体重增长，避免出现体重过重的问题。

4、注意适当运动如散步等可以帮助增强抵抗力。尽量避免做剧烈运动和负重活动，还要避免摔倒。如果出现阴道少量流血或者下腹部坠痛等异常表现，需要及时到医院就诊治疗。

5、尽量不要接触有毒有害的化学物质如染发剂等化妆品或工作环境中的化学物质，这些有可能会对胎儿产生影响。避免频繁使用手机电脑等电子产品以防辐射影响胎儿的发育。尽量不要去人群密集的场所，防止传染疾病的发生。同时要保持个人卫生和外阴清洁，避免感染的发生。