手被锤子砸肿了怎么消肿

手被锤子砸肿了，可以通过以下步骤进行消肿：

1、冰敷：在受伤部位冰敷，有助于减轻局部炎症水肿，冰敷时注意避免冰块直接接触皮肤，以防造成冻伤。

2、包扎：可以使用纱布或其他清洁的绷带对受伤部位进行包扎，有助于减轻肿胀并防止进一步受伤。

3、抬高受伤部位：如果条件允许，可以尝试抬高受伤的手，这有助于减轻肿胀。

4、药物治疗：口服或外用非处方药，如布洛芬等抗炎药，有助于减轻疼痛和肿胀。但在使用任何药物之前，请务必遵循药物说明书的指导，并且如果有疑虑，最好先咨询医生。

5、休息：避免使用受伤的手进行剧烈活动或工作，给受伤部位充分的时间恢复。

6、寻求医疗帮助：如果肿胀持续不减或者加重，或者出现其他症状（如疼痛加剧、发红、发热等），可能表示有严重的内部损伤或感染，应立即寻求医疗帮助。

以上建议只能作为初步处理措施，如果伤势严重或有疑虑，请务必咨询医生或专业人士的建议。