脑出血后吃什么营养品
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陆挺 副主任医师 神经外科
苏州大学附属第一医院三甲
脑出血后，患者需要注意营养补充，以恢复身体健康。在营养品的选择方面，可以考虑以下选项：
1、蛋白质补充：如鱼、瘦肉、豆类等，有助于身体组织的修复和增强免疫力。
2、新鲜蔬果：富含维生素和矿物质的蔬果，如猕猴桃、橙子等，有助于促进身体康复。
3、深海鱼油：富含不饱和脂肪酸和DHA（脑黄金），有助于降低血脂、改善神经功能，促进脑出血后的恢复。
4、奶制品：牛奶、酸奶等奶制品富含蛋白质和钙质，有助于强健骨骼，提高机体免疫力。
5、燕窝或虫草等补品：可以增强机体免疫力，有助于身体的恢复。
除此之外，患者还需要注意以下几点：
饮食应清淡、低盐、低脂、低糖，以减轻身体负担，促进恢复。
避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，以免刺激身体，影响恢复。
适当增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，防止便秘导致的血压升高。
控制营养品的摄入量，避免过量摄入造成身体负担。
在服用营养品的同时，遵循医生的建议，按时服药，定期检查，以确保身体的恢复。
请注意，以上建议仅供参考。在脑出血后的营养品选择方面，建议咨询医生或营养师的建议，以确保合理的营养摄入和身体健康。
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