强直性脊柱炎适合吃什么食物

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问题详情：强直性脊柱炎适合吃什么食物？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

强直性脊柱炎患者在饮食方面应注重营养均衡，适量摄入富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分的食物，有助于改善病情和缓解症状。

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强肌肉力量，促进骨骼健康。

2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（苹果、橙子等），有助于保持营养均衡，提高身体免疫力。

3、富含微量元素的食物：如核桃、杏仁等坚果类食物，以及深海鱼油等，有助于缓解炎症症状。

同时，患者还应遵循健康饮食原则，如定时定量进餐、避免暴饮暴食等。此外，还需注意以下几点：

1、避免过多摄入高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，以免加重关节负担。

2、避免饮酒和食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症症状。

3、注意饮食卫生，避免摄入不洁食物导致肠胃疾病，影响病情。

总之，强直性脊柱炎患者应注重饮食营养，保持健康的生活方式，以辅助缓解病情和症状。在饮食方面如有疑虑，请及时咨询专业医生或营养师的建议。

请注意：饮食调理对于强直性脊柱炎患者来说很重要，但并不能完全替代医疗治疗。患者应在医生的指导下进行规范治疗，并定期进行复查。

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