扁桃体发炎一个月了一直不好怎么办

扁桃体炎持续一个月仍未好转，可能是由于多种原因导致的。这种情况需要及时就医，找出原因并进行相应的治疗。以下是一些建议：

1、药物治疗：继续使用抗生素或其他药物来控制炎症。医生可能会根据您的具体情况调整药物剂量或更换药物类型。

2、物理治疗：可以使用冷敷、盐水漱口等方法来缓解疼痛和肿胀。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。

3、增强免疫力：注意饮食均衡，适当补充维生素和矿物质，增强身体免疫力，有助于加速康复。同时，避免吸烟和饮酒等不良习惯。

4、手术治疗：如果扁桃体炎反复发作或形成脓肿等严重情况，可能需要考虑手术治疗。医生会评估您的具体情况，确定是否需要进行手术。

5、避免自诊自治：不要自行诊断或治疗扁桃体炎，以免延误病情或导致并发症。及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

此外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，如定期刷牙、使用漱口水等。同时，避免过度用嗓和接触有害气体或灰尘等刺激性物质。

总之，如果扁桃体炎持续一个月仍未好转，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于加速康复。