肩膀酸痛是什么引起的

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问题详情：肩膀酸痛是什么引起的？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀酸痛可能是由多种原因引起的，常见的原因包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或重复进行某一动作，可能会导致肩部的肌肉纤维反复受到刺激和牵拉，产生劳损症状，表现为肩膀酸痛。这种情况通常可以通过休息、热敷等方式进行缓解。

2、肩周炎：一种慢性非特异性炎症，可能会导致肩周围的关节囊、韧带和肌腱等出现粘连和钙化，从而引起肩膀酸痛和活动受限等症状。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗以及康复训练等。

3、颈椎病：颈椎的退行性改变可能导致颈椎发生骨质增生、椎间盘突出等情况，这些突出的结构可能会压迫神经根或脊髓，引起肩膀酸痛等症状。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

除了以上常见原因，肩膀酸痛还可能与其他疾病有关，如肩袖损伤等。如果肩膀酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

在日常生活中，可以通过改善姿势、适当休息、进行肩部锻炼等方式预防肩膀酸痛的发生。此外，保持健康的生活方式，如避免长时间保持同一姿势、定期进行身体检查等，也有助于预防肩膀酸痛。

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