月经通常推迟几天算正常

月经的正常周期因人而异，一般来说，月经推迟一周以内（即推迟不超过七天）都是正常的。通常，月经周期在21至35天之间被认为是正常的。但是，每个人的生理周期可能会有所不同，所以具体的月经周期应以个人平时的规律为准。如果月经经常推迟超过七天，或者出现无规律的推迟，那么可能需要关注并进一步检查。

月经推迟可能受到多种因素的影响，例如精神压力过大、生活习惯不规律（如经常熬夜、饮食不当等）、环境因素以及疾病因素等。这些都有可能导致月经周期的变化。

如果有任何关于月经周期的疑虑或担忧，建议及时咨询医生或妇科专家。他们可以为你提供专业的建议和指导，确保你的健康状况良好。同时，保持良好的生活习惯和心态也对维护月经周期的规律有很大的帮助。