足跟痛穿什么鞋

足跟痛的患者建议穿宽松、舒适、柔软、有减震效果的鞋子。具体的鞋型推荐以下几种：

1、平底鞋：平底鞋具有良好的舒适性和支撑性，能够减少足跟的压力和疼痛。

2、运动鞋：运动鞋具有极好的透气性和减震效果，能够有效缓解足跟疼痛。一些运动鞋在足跟部位设计有气垫或软垫，可以更进一步地减轻对足跟的冲击。

3、医用专业鞋垫的鞋子：这样的鞋垫是根据个人的脚型和需求定制的，可以更好地分散脚部的压力，减少足跟的疼痛。如果经济条件允许，定制这样的鞋垫是一个很好的选择。

4、软底拖鞋：对于在家休息时，软底拖鞋也是一个不错的选择，它可以为足部提供舒适的支撑。

此外，注意避免穿高跟鞋、鞋底过硬的鞋子或者过紧的鞋子，这些鞋子可能会加重足跟的疼痛。每个人的脚型和疼痛原因可能会有所不同，因此，选择适合自己的鞋子时，最好咨询医生或鞋匠的建议。

如果足跟疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以确定疼痛的原因并获得适当的治疗。