动脉硬化可以喝牛奶吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
动脉硬化患者可以喝牛奶。
牛奶中含有较为丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，这些成分对动脉硬化有益。适量喝牛奶有助于补充身体所需的营养物质，提高免疫力。同时，牛奶中的钙质有助于改善骨骼健康，预防骨折等情况的发生。此外，牛奶中含有的一些微量元素如钾、镁等，有助于维持心脏功能，减少动脉硬化引起的心血管疾病的风险。因此，动脉硬化患者适量喝牛奶对身体有益。不过需要注意的是，对于合并有高钙血症的患者来说，应当避免过量饮用牛奶，以防止体内钙元素过高加重病症。除此之外，像含有较多脂肪和胆固醇的食品，如肥肉和动物内脏等，硬化患者应该尽量减少摄入。日常饮食应以清淡为主，适当多吃蔬菜瓜果，增加体育锻炼以提高身体素质。并且对于动脉硬化患者而言，应坚持按时服用降压、调脂药物进行治疗，具体药物需根据患者的病情进行选择。如果身体有任何不适，建议及时就医。
综上所述，动脉硬化患者可以喝牛奶，但需注意适量饮用并根据自身病情选择合适的饮食和药物治疗。
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