酒后头痛喝牛奶有效吗

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问题详情：酒后头痛喝牛奶有效吗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

酒后头痛喝牛奶是有一定缓解效果的。

牛奶可以与酒精反应，降低酒精在胃中的浓度，同时减轻酒精吸收速度，有助于减缓醉酒程度。此外，牛奶中的水分也有助于稀释胃内的酒精浓度，减轻酒精对胃黏膜的刺激。同时，牛奶中的蛋白质具有保护胃黏膜的作用，可以避免酒精损伤胃黏膜组织并减轻酒精的吸收和扩散。更重要的是，随着蛋白质的吸收，人体的舒适感也会增强，有助于缓解头痛和其他不适感。因此，酒后头痛时喝牛奶可以起到一定的缓解作用。

此外，饮用蜂蜜水、西红柿汁等也可以有效缓解酒后头痛的症状。为了真正缓解酒后头痛，建议适量饮酒，避免醉酒。如果出现严重的头痛或其他不适症状，应及时就医。

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