放屁多没有精神怎么回事

368次浏览・4月前

问题详情：放屁多没有精神怎么回事？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

放屁多且没有精神可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、消化不良：如果一次性摄入过多食物或摄入难以消化的食物，可能导致消化不良，引起腹胀、放屁增多等症状。由于胃部不适，还可能使人缺乏精神。

2、慢性胃炎：若胃黏膜受到损伤引发慢性胃炎，导致肠胃功能减弱，进食后食物可能无法完全消化和分解，出现腹部胀气、屁多等症状。同时，还可能伴随食欲不振、疲乏无力等现象。

3、肠道菌群失调：饮食不规律或环境因素可能导致肠道菌群失调，使肠道内有益菌减少，有害菌增多。这些有害菌在食物分解和发酵过程中可能产生大量气体，引起放屁多的现象。此外，肠道菌群失调还可能影响肠道的吸收功能，导致机体缺乏营养，出现没有精神的症状。

此外，不良情绪如焦虑、抑郁等也可能导致胃肠道功能紊乱，引发上述症状。对于这种情况，需要调整生活方式和饮食习惯。例如，多吃易消化的食物，避免摄入过多油腻、辛辣等刺激性食物；保持情绪稳定，避免情绪波动；适当运动以促进肠胃蠕动；注意腹部保暖等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有